Cours - REEDUKAFLOW

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​Coralie Salmon, Masseur Kinésithérapeute, vous propose des cours REEDUKAFLOW, un mélange de Yoga/Pilates en petit groupe (max 10 personnes). L'objectif est d'allier souplesse et tonicité afin d'harmoniser votre silhouette et d'apporter une plus grande force intérieure et un meilleur contrôle

Après un échauffement, des postures sont expliquées et réalisées, puis enchainées dans un flow sur de la musique. Le cours se termine par une relaxation et une reprise de mobilité du corps.  

Les cours ont une durée de 50 minutes. Il y a trois créneaux de cours disponibles   

COMPLETS POUR LA SESSION 2020 2021 

- lundi 18h

- lundi 19h

- lundi 20h

Ces cours ont lieu de septembre à juin, sauf vacances scolaires. Une tenue souple, une serviette et une bouteille d'eau sont conseillées pour pouvoir pratiquer dans les meilleures conditions. Des tapis peuvent être prêtés mais un tapis personnel est recommandé.

 

TARIFS

Abonnement annuel : 240 euros

30 cours